こんにちは。軽妙なトークのやりとりの中にものすごく役に立つ情報が散りばめられている、世界一受けたい授業。毎回楽しみです！
今回も一緒に楽しく学びましょう🎶
世界一受けたい授業！広瀬香美流誰もがうらやむ歌声を手に入れる方法！放送日とゲストの皆さん
【放送日】2020年8月1日 19:56〜20:54
【ゲスト】市來玲奈、佐藤栞里、永瀬廉、ぺこぱ
【公式サイト】https://www.ntv.co.jp/sekaju/
世界一受けたい授業 本日のカリキュラム
広瀬香美先生の特別授業：広瀬香美流歌が上手くなる方法を教えます！
魔法の発声法は、お尻をしめて首をのばすと良い！？
たった10日で市來アナウンサーの歌唱力が激変する？
さらに、広瀬香美先生がスタジオであの話題曲を大熱唱します！
夏秋優先生の保健体育：この夏怖い虫刺され・・・気をつけてほしい虫トップ5を発表！
虫に刺されないコツ、効果的な虫除けスプレーの使い方を紹介します！
蚊が入らない窓の正しい開け方とは！？
世界一受けたい授業！広瀬香美流誰もがうらやむ歌声を手に入れる方法！人気の動画はこれ！
本日の特別授業の先生は広瀬香美さん。YouTubeで大人気の動画を拾ってみました。
番組で紹介されていてKing Gun「白日」のカバー動画は280万回再生されてるとのこと。
あいみょんの「マリーゴールド」のカバーでは休符のマジシャンと表現してましたね。
歌うときは爆笑寸前で歌うべし！といってどぶろっくの「もしかしてだけど」を演奏。迫力ありましたもんね。
佐藤栞里さんリクエストの米津玄師の「Lemon」。これまたステキなカバーでしたね。
世界一受けたい授業！広瀬香美流誰もがうらやむ歌声を手に入れる方法！音痴（おんち）とはなんだ？
広瀬先生が断言！「思い込み」なんだと。
日常的に歌う機会が少ないだけ。
普段から少しでも歌うようにすれば音痴から抜け出せるんだそう。
これものすごく救われる言葉でした！
そのために必要なトレーニング方法が今回の特別授業では詳しく丁寧に解説してくれています。
自称音痴の皆さん、必見です！
世界一受けたい授業！広瀬香美流誰もがうらやむ歌声を手に入れる方法！歌は喉ではなく体全体で歌う！歌う前の準備運動が重要！
いきなり全力で歌うと喉に負担がかかってしまい、喉がかれる原因になるんだとか。スポーツ同様に歌う前の準備運動が大切なんだそう。
準備運動は次の２つ。とっても簡単なんで誰でもできますよね。
歌を歌う前の準備運動①：リップロール
リップロールとは、唇を閉じた状態で空気を吐き出し、唇をブルブルと震わせるストレッチのこと。唇周りの筋肉をほぐす効果があるといいます。
- 唇を軽く閉じる
- キスをするように唇を少しとがらせる
- 息を吐き出し、ブルブルっとさせる
- これを毎日歌う前に30秒やる
うまくブルブルできないときは左右のほっぺたを指で持ち上げて息を吐き出すと良いみたいです。
歌を歌う前の準備運動②：ほっぺたグニャグニャ体操
表情筋が上がり口の中が広がるため、吐き出す息の量がUP。これによって声が響きやすくなる効果があるといいます。笑顔で歌うトレーニングにもなるそう。
- 頬骨の下あたりに手をグーの形にして押し当てる
- 左右交互に縦に頬を10回押し上げる
- これを１日２セット行う
世界一受けたい授業！広瀬香美流誰もがうらやむ歌声を手に入れる方法！歌は喉ではなく体全体で歌う！4つのポイント
お尻をしめて腹式呼吸で歌う！
歌う時には、息を吸った時にお腹が膨らむ腹式呼吸をすることが大切なんだそう。
腹式呼吸をすることで、喉や体の力が抜けて息の量が増え、声量が見違えるほど上がるんだとか。
でも腹式呼吸って、よく耳にするけれども続けるのが難しそうですようね。「お尻をキュッとしめる」ことで腹式呼吸を簡単にやることができるんだって。確かにキュッとすると下腹部に力を集中できる感覚になりますよね。
キリンのごとく、首をスッと伸ばして歌う！
首を伸ばすことで、吸い込んだ空気を吐き出しやすくなり、無理なく大きな歌声を出せるんだとか。
爆笑寸前の笑顔で歌う！
口角が上がると声が響きやすくなり、歌声が明るくなって通る声になるんだとか。
高音は手を上げると出やすくなる！
手を上げることで首回りの筋肉も伸び、結果的に体全体を使うことになるんだとか。そのため、喉だけより高音が出やすくなるんだって。
片手を上げるだけでも高音は出やすくなるらしいけど、両手だとさらに高音が出るようになり、2音くらい違ってくるそうな。
世界一受けたい授業！広瀬香美流誰もがうらやむ歌声を手に入れる方法！音程を正確にとる練習とは？
歌の中で音程が取れない人（これを音痴というんでしょうけど）にまたしても朗報。
音程が曖昧なままなので、一度正しい音程を記憶しなおします。
これまた簡単。朝起きて、「ド！」を発生するだけ。正しい音程を確認するのが大切なので、ピアノやアプリで実際に音を鳴らして確認するのがポイント。
毎日続けることで、正しい音程が身につく！
世界一受けたい授業！広瀬香美流誰もがうらやむ歌声を手に入れる方法！元乃木坂46の市來アナのロマンスの神様は？
広瀬先生の指導を受けた市來アナが10日間実践してみました。
最初の状態は、演技かと思うくらいザンネンな歌いっぷりでしたが、あまりの上達ぶりにびっくりしましたね〜
広瀬先生の音痴脱出トレーニング方法はホンモノですね！サスガです！
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